Beep Test SF - 学生のためのフィットネスアプリ
Beep Test SFは、PWSZ Krosnoが開発したAndroidデバイス用の無料フィットネスアプリであり、学生の身体活動を促進することを目的とした介入研究プログラムであるStudentFitの一部です。このアプリは、ビープテスト(シャトルランテストとも呼ばれる)を実施することで、ユーザーのフィットネスレベルを評価するのに役立ちます。
テストは、2つのマーカーを20メートル離れた場所に置き、ビープに従って前後に走ることを含みます。ビープの間隔は徐々に短くなり、追いつくのがより難しくなります。このアプリは、ユーザーのレベルを記録し、年齢と性別に基づいてフィットネス評価を提供します。また、前回のテストの履歴も含まれており、ユーザーは時間の経過に伴う進歩を追跡できます。